Die besten Mindsets, wie du eine Stegreifrede aufbauen kannst und was du nicht machen solltest !

 

einer sprecht eine Stegreifrede

 

Eine Stegreifrede kann dich zu einer starken Persönlichkeit machen. Nur durch so eine Rede kann jeder  sehen, ob du etwas auf dem Kasten hast.

 

 

Das ist der Albtraum eines ganzen Abends. Stell dir folgendes vor…

Der Hauptredner fällt wegen Krankheit aus und du sollst die Rede halten vor 50 Leuten.

Aber gerade in der Materie, wo du keine Ahnung hast.

So ging es mir auch schon mal, wo es darum geht, schnell eine freie Rede zu präsentieren.

Aber das Problem ist, das du keine Vorbereitung hast.

Es gibt einige Möglichkeiten, wie man das elegant umschifft und alles zum Erfolg bringt.

Du brauchst keine Angst zu haben, denn ich bin bei dir und helfe dir gerne !!!

 

Was ist eine Stegreifrede

 

Eine Stegreifrede ist eine Spontanrede, wo es schon der Name dir sagt. Du sollst also spontan eine Rede halten und sofort dir was einfallen lassen.

Also aus dem Stegreif und das ohne Überlegung. Ich kann mir schon vorstellen, das du für eine normale Rede schon paar Tage brauchst, um einen Text fertigzubekommen.

 

  • Was will ich konkret sagenStory erzählen Stegreifrede
  • Was für eine Pointe setze ich ein
  • Wie überzeuge ich die Leute von meiner Sprachkunst

 

Diese und weitere Punkte gehen dir seit ein paar Tagen durch den Kopf, wenn du ihn 1 Woche eine Rede halten musst. Und je kürzer die Vorbereitungszeit ist, desto nervöser wirst du.

Du fragst dich, wie soll ich es schaffen, eine Stegreifrede, einfach spontan von mir zu geben.

Da fängt es schon an. Du machst es dir viel zu kompliziert. Eine Stegreifrede ist zwar eine Spontanrede, da gebe ich dir vollkommen Recht.

 

Aber trotzdem brauchst du dir keine Gedanken zu machen

  • 1. Musst du keine halbe Stunde reden und somit brauchst du da keine große Angst zu haben.  Eine Stegreifrede ist in den meisten Fällen nur 5-10 Minuten
  • 2. Musst du dich nicht nervös machen lassen, sondern sehr professionell auf die Bühne gehen.

Es gibt nämlich ein paar geile Tricks, wie du es schaffen kannst, dein Publikum von dir zu überzeugen.

Also aufpassen und abschreiben, weil diese Tipps sehr exklusiv sind.

 

 

1.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Wie ist deine Ausdrucksweise !

 

Person Krawatte StegreifredeWillst du professionell auf die Zuschauer wirken und wie einer, der ganz tollpatschig auf die Bühne gefallen ist. Deine ganze Einstellung zu dem Thema und deine Ausdrucksweise bestimmen sehr genau, wie du überzeugen kannst.

Frag dich einfach mal selber. Diese Ausdrucksweise und Kommunikation, die ich im Alltag sehr pflege. Möchte und kann ich damit Leute begeistern. Auch wenn diese Rede etwas spontan ist. Wie kann ich trotzdem meine Worte sehr weise wählen und besser sprechen. Kann ich daher als ein großer Speaker wirken, wenn ich gleich mit einer guten Stimmlage und Ausdrucksweise glänzen.

 

Deshalb solltest du sehr gut überlegen:

  • Spreche ich klar und deutlich
  • Verwende ich keine bösen Sätze und kann mich gut ausdrücken
  • Weiß ich ungefähr, was ich sagen möchte und kann meinen Kopf darauf einstellen

 

Du willst dich selber sehr gut präsentieren und das von deiner besten Seite. Also zeige auch nur das Beste und nicht das, was du von dir nicht zeigen willst. Dazu gehört es, nicht zu schimpfen und durch deine Sprache zu überzeugen. Und das erzeugt eine gute Art und Weise, wie du auf andere wirkst.

 

2.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Lächeln und nicht verkrampft sein !

 

Löwe lacht StegreifredeJeder der sich selbst präsentieren muss und sich zeigen muss, hat unweigerlich Lampenfieber. Und Lampenfieber erzeugt auch wieder sehr viel Nervosität, weil man Angst hat, das der Auftritt scheitert.

Und dann beginnt die Teufelsspirale. Man hat Angst und das überträgt sich auf den Körper und schon wird es immer schlimmer und schlimmer.

Alleine die Situation belastet dich sehr. Und genau das ist schon der Fehler. Du denkst viel zu negativ. Die Menschen, die am meisten Angst vor der Bühne haben, sind zu negativ eingestellt. Sie denken, das alles schiefläuft und die Welt dadurch untergeht.

Das ganze Universum würde sich nicht mehr drehen, wenn du auf der Bühne stehst und eine Stegreifrede halten sollst.

 

Jetzt mach ich mal ein Experiment mit dir:

Was würde passieren, wenn du mit positiven Glaubenssätzen und mit einem tollen Lächeln alle begeistern kannst. Wie würde sich dann dein Körper fühlen? Bestimmt sehr gut, da das Magenknurren und die Angst auf einmal weg wehren.

Du würdest keine Bedenken mehr haben, sondern wärst positiv aufgeladen. Aber wie soll das bitte gehen, fragst du dich bestimmt gerade.

Das Geheimnis steckt in dir drin. Denn deine Gedanken steuern dein Unterbewusstsein. Wenn du denkst, das du Misserfolg hast, wirst du auch nur Misserfolge ansaugen. Wenn du aber stattdessen denkst, das du ein großartiger Redner bist, der perfekt eine Stegreifrede machen kannst, dann ist das ein ganz anderes Mindset.

Dein Mindset und deine Gedanken bestimmen dein Handeln und deine Gefühle.

Je mehr du über eine Sache positiv denkst, desto mehr Anziehungskraft von positiven Gefühlen wirst du bekommen.

 

Was hat das positive Denken mit Lächeln zu tun ?

 

Stell dir mal vor, dass du glücklich wärst. Gerade jetzt in dieser Situation. Es gibt nichts Schöneres, als jetzt im Moment zu sein. Und das ist nicht nur, wenn du mit deinem Partner unterwegs bist oder etwas Tolles machst.

Das Glück kommt aus deinem Kopf. Und wenn du selber behauptest, sdu Angst vor der Bühne hast, dann ist das dein negativer Glaubenssatz. Und nicht deine Realität. Die eigentliche Realität besteht aus deinen Gedanken.

Und genau dann kannst du auch deine eigenen Gedanken ändern.

Also versuche gezielt darüber nachzudenken:

  • Was macht dich gerade glücklich
  • Bist du innerlich zufrieden, mit dem was du gerade hast
  • Kannst du deine Nervosität durch ein Lächeln wegzaubern
  • Gibt es etwas, was dich nach der Stegreifrede glücklich macht

 

Diese Punkte musst du dir überlegen und auch anwenden. Das Glücklichsein ist im Hier und Jetzt. Nicht die Gedanken steuern dich, was passieren kann, denn es ist nichts bis jetzt passiert. Du bist im Hier und Jetzt und kannst also auch jetzt sofort auf der Stelle lachen.

 

Wenn du anfängst zu lächeln, wirst du eine ganz andere Ausstrahlung haben. Die Leuten nehmen dich ganz anders war, weil du auf einmal eine ganz andere Person bist.

Eine lustige und freudige Person und keine, die verkrampft ist und Angst hat !

 

 

3.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Verwende kein Pult, denn du musst gesehen werden !

 

frei sprechen StegreifredeDas was die meisten machen wollen, das sie sich irgendwie festhalten wollen. Sie wissen nicht, was sie mit ihren Händen machen sollen. Aber warum braucht man dann ein Pult, denn man hat ja kein Manuskript.

Eine Stegreifrede ist eine vollkommen freie Rede, die man ohne Vorerfahrung aussprechen sollte. Und genau das ist auch das Besondere.

 

Wenn du ein Pult hast, hast du 2 Nachteile:

  • Du musst dich unweigerlich festhalten, obwohl du interessant bist und nicht das Pult
  • Es entsteht der Eindruck, das du ein Manuskript hast, was nicht stimmt

 

Es kommt überhaupt nicht professionell rüber, wenn du dich irgendwo aufhalten musst. Die Bühne ist deine Aufmerksamkeitszone für die Zuschauer. Sie wollen deine Nonverbale Kommunikation sehen. Sie wollen deine Emotionen erleben. Und genau dann ist es auch wichtig, das sie alles an deinen Körper sehen sollen.

Denn dann kannst du auch überzeugend vermitteln, was du konkret möchtest.

 

 

4.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Geschichten erzählen !

 

Zuschauer wollen begeistert und gefangen werden durch Geschichten. Es kommt nicht so oft auf das Thema drauf an, sondern eher, wie man es perfekt als Storytelling verpacken kann.

Ein besonders schönes Beispiel ist von Tetje Mierendorf, der seine ganze Rede als Storytelling aufgebaut hatte. Er wollte keinen trockenen Vortrag halten über das Abnehmen, sondern hat seine eigene Lebensbiographie als Rede aufgebaut. Die war von seinen Anfängen bis zum Erfolg, wo er heute ist, klar strukturiert.

Und selbst dies Rede hätte er als Stegreifrede so machen können, weil er nicht auswendig lernen musste. Das war gar nicht nötig, weil er alles in seinem Kopf hatte.

 

 

Und genau das kannst du auch in deiner Stegreifrede einbauen. Ein perfektes Storytelling. Wie du das perfekt hinbekommst und damit eine starke Persönlichkeit aufbaust, das zeige ich dir in diesem Beitrag:

Wie du ein Storytelling machst, was die Leute umhaut.

 

 

5.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Fragen aussprechen und darauf seine Rede aufbauen !

 

Fragezeichen StegreifredeWenn dir gar nichts einfällt, kannst du auch laut denken und dadurch deine Sätze aufbauen. Stell dir vor, das du das Problem kennst und etwas dazu sagen möchtest. Also verwende auch diese Fragen und stell sie gleich an den Anfang deiner Rede.

Diese Frage wirst du dir und deinen Zuschauern gleich selber beantworten und damit einen guten Rede-Einstieg haben.

 

1. Beispiel:

Das Problem sind die Kundenreklamationen. Natürlich sind die für uns alle nicht sehr schön, weil sie massiv auf unsere Bücher schlagen. Natürlich würden sie jetzt den Vorschlag machen, das wir öfters schauen, was  aus der Produktion rausgeht.

Ein guter Ansatz ist das schon. Aber würde damit der Kosten-Nutzen-Vorteil nicht wieder aufgebraucht werden. Die Lösung besteht darin, ein effektives System aufzubauen. Ein System, was gleichzeitig hilft, die Reklamation niedrig zu halten. Und ein 2. Problem, das die Kosten für die Lösung so niedrig wie möglich zu lassen.

Deshalb ist mein Vorschlag folgendes:

 

2. Beispiel:

Sind wir nicht alle der gleichen Meinung, das die Klimakatastrophe das wichtigste Thema ist? Natürlich wollen wir uns auch über andere Themen unterhalten. Aber was würden wir machen, wenn wir sofort und gleich das Problem lösen könnten.

Was würde uns das kosten ? Wie sollen wir es schaffen ? Alles wichtige Fragen im Umgang mit unserer eigenen Ressource, die wir selbst verursacht haben.

Ich hätte folgenden Vorschlag…

 

 

6.Weg, um eine Stegreifrede perfekt zu machen !

Gute Nachricht, schlechte Nachricht

 

News StegreifredeEs gibt auch die Möglichkeit, eine gute und eine schlechte Nachricht voraus zuschieben. Dadurch gewinnt man viel Aufmerksamkeit, weil die Zuschauer gerne wissen wollen, was du zu sagen hast.

Also sprichst du schon in Gedanken aus, dass es negativ werden kann für die Zuschauer und hast somit schon eine Erwartungshaltung. Ob du noch eine Krone aufsetzt und Pointiert wirst, kannst du selber entscheiden.

Aber eine gute Möglichkeit ist es auf jeden fall.

 

1.Beispiel:

Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht für Sie. Sie fragen sich bestimmt, warum ich gerade auf die Bühne komme und Ihnen eine gute und schlechte Nachricht mitteilen möchte.

Das will ich Ihnen klar sagen. Die schlechte Nachricht bezieht sich darauf, dass die angesprochene Sängerin heute nicht dabei sein kann. Sie hatte mich gestern angerufen und musste leider absagen.

Aber dafür die gute Nachricht ist: Ich werde für sie singen.

Und nein, bevor sie jetzt in Jubelstürmen ausfallen, singen werde ich doch nicht. Dafür möchte ich eine hervorragende Sängerin auftreten lassen. Sie ist nicht nur Sopranistin. Sie kann sie alle zum Zaubern bringen. Ich möchte nicht zu viel verraten. Lassen sie sich überraschen von ***

 

1.Möglichkeit, wie eine Stegreifrede aussehen kann !

Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft

 

Sanduhr Stegreifrede

Du kannst doch bestimmt aus deiner Vergangenheit und deiner Kindheit etwas erzählen. Spontan fällt dir bestimmt etwas ein, was dir sofort ins Auge springt.

Und wie stellst du dir die Zukunft vor. Bestimmt rosig und glücklich. Bestimmt mit viel Elan und Geld.

Aber diese Variante ist dafür da, das du deine Stegreifrede in 3 Ebenen unterteilst. Du hast ja gerade kein Manuskript, du hast ja kein Spickzettel, was du sagen möchtest.

Aber du hast die Variante Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft. Aus diesen 3 Teilen wirst du eine Rede aufbauen, die völlig spontan ist. Ich weiß, das so etwas sehr schwer ist. Aber es sieht schlimmer aus, als es ist.

 

Du brauchst nur 3 Sachen zu beachten.

  • Was hast du jeweils erlebt in dieser Zeit (+Anekdote)
  • Was hat das mit diesem Ort/Veranstalter zu tun
  • Veranstalter loben !!!

 

Ich werde das in abgewandter Form in einer kurzen Stegreifrede mal kurz vorführen

Fangen wir mal von vorne an.

Du beginnst mit deinen Worten, die du am Anfang der Rede immer erzählst:

 

“Sehr geehrte Damen und Herren, ich freue mich, das ich hier spontan zu Ihnen reden darf !

 

Das wird dir ja bekannt sein und ist immer gut zu nehmen. Danach gehen wir weiter mit der Verganheitsebene. (in diesem Fall die Weinkonferenz)

Vergangenheit

 

Wie sie bestimmt wissen, hat es in den letzten Jahren große Weine gegeben, die ich immer wieder sehr genossen habe. Als ich vor 10 Jahren zum ersten Mal hier hergekommen bin, habe ich es schon immer geliebt, in diese Gaststätte zu kommen und dort vorzüglich Wein zu trinken. Ich bin jedes Jahr sehr gerne hier hergekommen und sie können sich vorstellen, woran es gelegen hatte. …

 

In diesem Fall erzählst du nur von der Vergangenheit und beziehst folgende 3 Punkte mit ein:

  • wo warst du in der Vergangenheit (als ich vor 10 Jahren hier hergekommen bin)
  • die Ebene des Veranstalters (hervorragendes Weinhaus)
  • was hast du da erlebt (“habe ich es schon immer geliebt, in diese Gaststätte zu kommen”)

 

Aus diesen Punkten formulierst du natürlich ein paar hochtrabende Sätze, die gleich am Anfang toll zünden und vielleicht mit einer kleinen Pointe verbunden sind (“Ich musste damals etwas weniger trinken. Ich möchte nicht erzählen, woran es gelegen hatte. Sie können es sich bestimmt selber denken”)

 

Du hast also schon mal den Anfang gut gemacht und möchtest jetzt auf den Hauptteil der Rede. Dein Lampenfieber ist stark zurück gegangen und du bist langsam in deiner Rede drin. Also kannst du jetzt weiter erzählen. Also wo machen wir jetzt weiter in deiner Rede. Natürlich mit der

 

 

 

Gegenwart

 

In der Gegenwart erzählst du, was dich mit der Gaststätte, mit der Location oder dem Veranstalter heute speziell verbindet und wofür du dankbar bist. Aus einfachen Gründen mache ich mit dem Weinhaus weiter. Ich kann noch mehr Beispiele aufzeigen, aber dieses Beispiel zeigt erst mal, was ich ich konkret möchte.

 

1.Beispiel zur Gegenwart:

“Heute kann ich sagen, das ich glücklich bin, diese gute  Weinstube damals gefunden zu haben. Ich habe bereits gesagt, dass ich vor 10 Jahren darauf gekommen bin durch den Meisterkoch Luigi und dem perfekten Sommelier. Heute gehört es zu den besten 5 Restaurants in ganz Deutschland und das soll schon etwas heißen. Die Gestaltung hat sich kaum verändert, weil es so etwas nicht benötigt. Es ist und bleibt durch seine Vergangenheit geprägt. In den letzten 10 Jahren hat sich so viel geändert, dass ich dankbar bin, dies alles miterlebt zu haben und einer der ersten Kunden gewesen bin.”

 

Auch wieder ist es in abgewandter Version in der Gegenwart vorhanden:

  • Wo steht es heute (“es gehört zu den 5 besten Restaurants”)
  • Wo warst du (“Du hast es miterlebt und bist stolz darauf, ein Teil zu sein, der einer der ersten Kunden bin”)
  • Was hast du persönlich erlebt  (Die Gestaltung hat sich kaum verändert)

 

Du siehst, das man die 3 Teile in Zeitform nehmen kann und somit seine Stegreifrede aufbauen kann. Natürlich möchte ich dir nicht die Zukunft auslassen.

 

Zukunft

 

In dieser Form musst die 3 Teile der Stegreifrede nicht verwenden, weil du nicht weißt, was konkret passiert. Aber es ist immer gut, wenn du ein paar gute abschließende Worte findest. Das gibt der Rede einen guten Gesamtabschluss.

 

1.Beispiel zur Zukunft:

“Meine Damen und Herren, ich wünsche ihnen und ihrem Weinhaus noch eine sehr gute Zukunft. Ich wünsche Ihnen, das sie noch weiterhin sehr viel Erfolg haben und die nächsten 10 Jahre, die 3 Sterne behalten können. Ich wünsche Ihnen einfach das Beste und bedanke mich mit tollen Grüßen

Ihr liebe/r Herr/Frau ****

 

Das gibt dem Schluss noch ein würdevolles Ende.

Fazit: Du siehst, wie leicht das ist und wie schnell man so etwas gebaut hatte. Auch wenn du etwas Lampenfieber hast, kannst du trotzdem auftreten und du brauchst keine Angst haben. Das verschwindet alles sehr schnell.

 

2.Möglichkeit, wie eine Stegreifrede aussehen kann !

Wenn ich daran denke !

 

Nachdenken bei einer Stegreifrede

Die 2.Variante der Stegreifrede bezieht sich darauf, das du den Ort und die Situation mit Erinnerungen verknüpfst. Das ist besonders gut, wenn dir  besonders schöne Momente in dieser Situation einfallen.

Ich erkläre dir das ganz einfach.

Du kommst in ein Lokal oder ein eine Messehalle rein, wo du schon schon öfters warst mit Freunden.

Bevor du aber gleich am Anfang ins Schwimmen kommst, würde dir empfehlen, darüber speziell zu erzählen. Dadurch stärkst du die Location und du hast sofort einen Faden, wo du sprechen kannst.

 

Einen roten Faden ist immer wichtig, um damit einen Fluss im Satz zu bekommen.

 

Ein Beispiel, damit du es dir vorstellen kannst (anhand einer Konzerthalle vor mehreren 100 Leuten).

 

Hier gebe ich dir 2 Beispiele für einen Redeanfang:

  • Meine Damen und Herren, ich freue mich hier zu sein. Ich war vor 3 Jahren schon mal hier, als ich zu einem Bon-Jovi Konzert war. Damals wie heute bin ich froh, das es so eine traumhafte Halle und Ort für Veranstaltungen gibt. Der Veranstalter hatte zu mir gesagt, das ich mich darum kümmern soll, sie mit meinem Vortrag zu erfreuen. Da meine Frau/Mann nicht da ist, wird sie es zum Glück nicht hören (Pointe/Witz zur Aufheiterung)

 

  • Ich hoffe, sie sind alle gut angekommen, um den Schauspieler/Regisseur (Wenn du auch immer ansprechen sollst) nicht nur zu ehren, sondern auch großen Dank auszusprechen. Es ist keine Selbstverständlichkeit, das wir die Möglichkeit haben, so eine Berühmtheit auszuzeichnen….

 

Du siehst, dass es eine andere 2. Möglichkeit gibt, eine Stegreifrede anzufangen. Dir ist es selber überlassen, wie du anfängst.

Es ist verdammt schwer, die richtigen Worte zu finden, aber du solltest dich auch nicht verrückt machen. Es erwartet keiner, das du unvorbereitet eine perfekte freie Rede halten kannst. Das ist nur möglich, wenn du das jeden Tag machen würdest.

Hier geht es nur darum, wie du ganz schnell reagierst, wenn dir mal so etwas passiert. Also keine Panik und deinen virtuellen Hut nicht verlieren. Und immer dran denken. Nicht nach unten schauen, sondern immer mit Begeisterung rein.

Dann kannst du auch kleine Lücken in der Rede ausmerzen.

 

Ich freue mich, wenn dir dieser Beitrag gefallen hat. Wenn du noch weitere tolle Informationen bekommen möchtest, dann trage dich in meinen Newsletter ein oder kaufe meinen Rhetorik-Kurs.

Ich wünsche dir bestmöglichen Erfolg. Mit kommunikativen Grüßen.

Dein Stephan Pinkwart

Lampenfieber überwinden   Freie Rede halten   Rede schreiben   Wie du andere überzeugen kannst

Stephan ist Coach aus Leidenschaft, Gründer des Blogs Rhetorik lernen. Er zeigt dir, wie du Selbstbewusstsein massiv aufbauen kannst, schlagfertig wirst und alles erreichen kannst im Leben. Er verfolgt die Ansicht das es jeder schaffen kann, sein Leben so aufzubauen wie es sich jeder erträumen kann. Nur mit der richtigen Rhetorik und einer guten Argumentation. Mit den Praxiserfahrungen und Methoden, die er sich über Jahre antrainiert hat, motiviert er andere besser zu werden und ihre Angst zu überwinden. Unter seiner Webseite gibt es noch weitere Tipps, um perfekt seine Rhetorik zu lernen, unter www.rhetorik-lernen.net

Stephan Pinkwart
 

Stephan ist Coach aus Leidenschaft, Gründer des Blogs Rhetorik lernen. Er zeigt dir, wie du Selbstbewusstsein massiv aufbauen kannst, schlagfertig wirst und alles erreichen kannst im Leben. Er verfolgt die Ansicht das es jeder schaffen kann, sein Leben so aufzubauen wie es sich jeder erträumen kann. Nur mit der richtigen Rhetorik und einer guten Argumentation. Mit den Praxiserfahrungen und Methoden, die er sich über Jahre antrainiert hat, motiviert er andere besser zu werden und ihre Angst zu überwinden. Unter seiner Webseite gibt es noch weitere Tipps, um perfekt seine Rhetorik zu lernen, unter www.rhetorik-lernen.net